Още в далечни времена,чай от липа е широко употребяван за лечение на простудни заболявания.Органичните киселини, които се съдържат в цветовете на липата ,заедно с етеричните масла и флавоноидите имат обезболяващ ефект.
Препоръчва се редовно по време на грипния сезон,действа противъзпалително и антибактериално.
Още при първите сиптоми на настинка ,чаша топъл чай с лъжица мед ,успокаява възпаленото гърло и подпомага за понижаване на температурата.