фурмите за здраве и дълголетие

формите са онова нещо, което хем е вкусно, хем може да намали риска от сърдечни заболявания, да понижи кръвното налягане и да предпази от рак на дебелото черво. Те укрепват имунитета и допринасят за намаляване на лошия хорестерол, съдържат също флуор, който предпазва зъбите от кариес. Както и селен, който намалява риска от ракови заболявания. Една от функциите на фурмите е слабителна благодарение на магнезия в тях имат и противовъзпалителни качества и намалява кръвното налягане. Формите са богати и на калий, където подпомагат за правилното функциониране на сърцето, по този начин до минумим се свежда рискът от инсулт.