Грешки които вредят на здравето ни

   Всички навици, които ни вредят могат да бъдат променени, за да сме здрави, жизнени и с дълъг живот.

  Едни от тях са обездвижването, самотата, гледане на много телевизия, напрежението с колеги на работата, проблемите със съня могат да повлият на нашето здраве и жизненост.

  Постоядното застояване в къщи и недостатъчния или прекаленото много сън, се отразяват на нашето здраве. най- много.