Храни които допринасят за подобряване на кръвообращението

   Кръвообращението е един от най-важните механизми в тялото.

  Чрез него се доставя кислород и ценни хранителни вещества за всяка жива клетка в организма.

  Проблеми с кръвообращението може да се предизвика умора, мусколни спазми, усещане за студ и повишен риск от инфарт и инсулт.

  Една от храните които подобряват кръвообращението е зеления чай, който съдържа антиоксиданти,които спомагат за намаляване на въспалението в клетките и тъканите.

  Най-важно е да се храним здравословно.

  .