Какво не трябва да ядем ако сме болни от грип

   Какво не трябва да ядем, ако сме болни от грип.

  Има храни, които влошават състоянието ни при грип.

  Консумацията на богати на хранигерни вещаства храни е полезна независимо от вида на заболяването, но не всички храни са еднакви.

  Някои храни без да го осъзнаваме могат да влошат сиптомите на грипа.

  Грипъг често затруднява храненето, тъй като симптомите могат да причинат гадане или стомошни проблеми.

  Гаденето може да намли желанието за хранене и да предизвика  повръщане. 

  Ето кои храни трябва да избягвами, а това са  мазни храни ,сладки напитки, трудно смилаеми зърнени куртури.

  Да се придържаме към лесно смилаеми храни,  като сухи солени бисквит,  препечени филийки хляб и гевреците са добри за стомаха.