Канелата като подправка и чудесен източник на фибри, желязо и калций

Канелата е подправка с богат и наситен аромат, освен това тя е полезна за организма ни. Тя е чудесен източник на фибри, желязо и калций. Също съдържа много антиоксиданти, които помагат за пречистване на тялото. Спомага за понижавани на кръвната захар, която има много голямо значение за хора страдащи от диабет. Въпреки всичките и ползи върху организма все пак не трябва да прекаляваме с приема и.