Киселото зеле е полезно за сърцето

  Често пъти нездравословното хранене довежда до животозастрашаващо заболяване.

 Правилният подбор на храните може да допринесе за предпазване от сърдечен удар.

 Поради тази причина експертите препоръчат да се консумират определени продукти и едно от тях е киселото зеле.

 Общите препоръки включват консумацията на нискомаслени и богати на фибри продукги .

 Ограничаването на солта, за да държим кръвното нолягане под контрол,да избягваме храни съдържащи наситени с мазнини с цел да се подържа здравословните нива на холестерола.