Кивито е полезно за нашето здраве

   Кивито като плод  е  богато на множество полезни за организма хранителни вещества, които помагат в борбата с различните заболявания.

  Този ценен плод е богат на Витамин Е и С . Една чаша сок от Киви е източник на 164 мг витамин С .

  Кивито съдържа още калий, калций, натрий, магнезий и желязо ,което го прави да помага при много болести свързани с простуда, грип, плевмония, анемея и инфекции .

  Освен, че помага за подобряване на  имунната система,  предпазва ДНК-то от увреждания причинени от свободните радикали и помага на организма да ги изхвърля.

  Ежедневната консумация на Киви може да намали значително холестерола при хора със сърдечни заболявания.