Полезните и лечебните свойства на меда

 Правилно съхраняван пчелен мед има многобройни лечебни свойства.

 Чистият пчелен мед съдържа витамини,минерали и ензими,.

 Дневната доза мед не трябва да надвишава 1-2 супени лъжици на ден.

 Това количество е достатъчно ,което дава енергия на организма през целия ден и осигурява нужните витамини и хранителни вещества за организма.

 За да подсилим имунитета си условието е да приемаме по 1-2 лъжици мед всеки ден ,това ускорява процеса на оздравяване и прави организма устойчив към простуда..

 Ако надвишаваме тази доза ,лесно напълняваме ,понеже освен фруктоза ,медът съдържа и гликоза.