Ментата е билка с превъзходен и освежаващ вкус, но и с полезни за здравето качества.
Чай от мента съдържа активни вещества, които имат успокояващи, провивовъзпалителни и потискаща болката свойство.
Той помага при симптоми на мигрена, главоболие причинено от претоварване или свързано със стрес.
Ментовият чай има съдоразширяващо действие върху кръвоносните съдове в мозъка, което спомага за намаляване на главоболието и помага за по-бързото му облекчаване,
За намаляване на психическото напрежение добре е да пием всеки ден по една чаша ментов чай.