Ябълки срещу болестта Паркинсон

Включването на ябълки към всекидневното меню, може да облекчи общото състояние на болния от болестта Паркинсон. Болестта Паркинсон предизвиква у болния скованост на мусколите, забавено движение и проблем с равновесието. От Националната здравна служба в Великобритания съобщават, че около 127,000 души боледуват от тази болест. Според специалистите най-лесната промяна в организма, която може да се направи е да променим начина на хранене, като хапваме повече ябълки. Ябълките са едни от най-богатите източници на фибри. Само една ябълка съдържа три-четири грама влакнини. За подобряване на общото състояние на организма, препоръчват освен ябълки да се консумира повече плодове и зеленчуци и пълнозърнести продукти и да се пие по два литра вода на ден.