Зелето освен за храна и салати е и страхотен лечител.
То е с високо съдържание на витамин С, което спомога за засилване на имунната система и ограничава свободните радикали.
Сокът от пресното зеле успешно се прилага за лечение на пептична язва, тъй като има високо съдържание на глутамин.
Това е тай-добрата храна за сваляне на теглото.
За прафилактика може да пием една чаша зеляв сок на празен стомах.