Чай от портокалови кори против кашлица

  Чай от портокалови кори е една от онези класически рецепти,които  са лесни, ефективни и приготвени само от един елемент. Помага при кашлица.

 Единственият проблем е,че трябва да си набавим портокали.

 Самият портокал има двойно действие.

 Първо можем да изядем съдържаниено на портокола и да снабдим организма си с високи дози Витамин С и след това от корите да приготвим чай.

 Начин на приготвяне.

 Една чаена чаша вода слагаме на огъня ,да заври.След това взимаме корите от един портокал и варим10 минути.

 Консумираме така приготвената напитка след хранене.

 Най-добре това да става вечер преди лягане.