Чесънът е ляк за здрави кости и високо кръвно налягане

Чесънът ни предпазва от редици заболявания и инфекции. Също притежава свойствата, които помагат за намаляване на кръвното налягане. Той съдържа активни вещества, които подобряват здравословното състояние и регулират важни процеси в тялото. Чесънът е много богат на важни за организма витамини и минерали като селен ,желязо, манган и фибри,но е беден на калории, калций, мед, фосфор. Не случайно го наричат природния антибиотик.