Как да се справим с лошия холестерол

  Няколко съвета , как да се спаравим с лошия холестерол.

 Холестеролът се съдържа в клетъбните мембрани на всички тъкани на човешкато тяло.

 Той представлява вещество неразтворимо във вода, на разтворимо в повече огранични разтворители.

  За да подобрим добрия хорестерол и намалим лошия, трябва да ядем повече зеленчуци, плодове, два пъти седмично риба.