Разходката сред природата влияе благотворно на умственото и физическо развитие.
Ако се подготвяме за изпит или имаме важни задачи на работа, не пропускайте всекидневната разходка сред природата.
За препочитане е тя да бъде поне един час.
Да се опитаме да забпавим за известно време задърженията си, а след това може и да поработим или поучим на чист въздух сред природата.
Смята се, че природата има възстановителен ефект, защото позволява на хората да си отпочинат, докато разходката в градовете изисква повишено внимание.