Сок от червено цвекло понижева високото кръвно

   Учени от лондонския университет "Куин Мери",съобщи Medical News Today, че чаша сок от червено цвекло на ден е достатъчно, за да се понижи високото кръвно налягане.

  Във сока от червеното цвекло има много неорганични нитрати. Също могат да бъдат открити в марулята и зелето.

  В тялото те се превръщат в азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове, а това води до понижаване на кръвното налягане.