Зеленчуците и бобовите храни полезни за детския мозък

  Най-много децата трябва да ядят пресни зеленчуци, ядки и бобови храни ,защото са богати на желязо,а то е необходимо за детския мозък.

 Желязото е необходимо за доброто функциониране на мозъчните клетки.

 Важно е не само да физическите функции,но и за умствените.

 Учените измервали нивата на желязо при децата и установили ,че тези с недостик на желязо се справят по-трудно със задачи ,с разсъждения и пространствено орентиране.