Храни които спомагат за прочистване на организма

   Полезни продукти които спамагат за прочиствене на организма ни.

  Един продукт за прочистване на черния дроб и други жизненоважни органи от токсини е ябълката ,от която се получава голямо количество диетични фибри, витамини, минерали като магнезий, фосфор, калий, 

  Също цвеклото, чесъна, динята, магданоса и много други.

  Така например листата на магданоса съдържат голямо количество бета -каротин, както и витамините К, А и С 

  Сока от динята е много полезе защото съдържа алкали и всичко това го прави полезен за отделителната система.

   Чесънът е основен елемент за прочистване на организма. Той укрепва имунната система.

  А цвеклото съдържа фитохимикали и минерали, които го правят отличен борец срещу инфекции, спомага за пречистване на кръвта и черния дроб.